Detailed Notes on อาหารเด็ก 2 ขวบ

Detailed Notes on อาหารเด็ก 2 ขวบ

Blog Article

– วิตามินต่าง ๆ วิตามินที่สำคัญสำหรับเด็กในวัยนี้ ได้แก่ วิตามินเอ วิตามินดี วิตามินซี และวิตามินบีรวม แหล่งของวิตามินต่าง ๆ ในอาหาร ได้แก่ ผลไม้สด เช่น กล้วยน้ำว้า มะละกอสุก ส้ม ฝรั่ง และมะเขือเทศสุก

เนื้อปลานึ่งด้วยนม ใส่มะเขือเทศ บร็อคโคลี่และแครอท

ปฏิทินนับวันไข่ตก ปฏิทินตั้งครรภ์ คำนวณวันครบกำหนดคลอด สั่งซื้อสินค้า

ตำกระเทียม พริกไทย และรากผักชี ให้แหลก

ใส่ขนมปังหน้าหมูลงไปทอดจนเหลือง แล้วกลับด้าน

- ใช้พิมพ์ขนมปังกดขนมปังเป็นรูปกระต่าย

– ผลไม้ ผลไม้ที่จัดให้เด็กวัยนี้ควรเป็นผลไม้ที่มีเนื้อสัมผัสนุ่ม สะดวกต่อการเคี้ยว และกลืน แต่ไม่ควรให้ผลไม้ที่กลม ๆ ลื่น หรือมีเม็ด ซึ่งอาจทำให้เด็กติดคอ สำลักได้

ตำรากผักชี อาหารเด็ก 2 ขวบ กระเทียม พริกไทย หรือสามเกลอให้ละเอียด

ใส่ครีมสดลงไป ตามด้วยมอสซาเรลล่าชีส จากนั้นคนให้เข้ากัน จนได้ texture ข้นๆหน่อยก็นำขึ้นไปราดบนไข่ม้วน และจัดจานเสิร์ฟพร้อมกับเส้นฟาร์ฟาเล่

หั่นขอบขนมปังแล้วนำไปปิ้งให้ขนมปังแห้ง

คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่

ตั้งกระทะให้น้ำมันติดกระทะเล็กน้อย ใส่กระเทียม ข่า ตะไคร้ และใบมะกรูด คั่วทุกอย่างพร้อมกันจนส่งกลิ่นหอม แล้งจึงนำไก่ที่พักไว้ลงไปคลุกเคล้าให้เข้ากัน

ภาพจาก : คุณ Phorn_Kitchen สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม

ยกลงเสิร์ฟกับข้าวสวยร้อนๆ อร่อยมาก